L'insonnia nella Bibbia

Le notti insonni sono una lotta familiare, e la Bibbia parla con tenerezza a coloro che giacciono svegli con il cuore ansioso o inquieto. Lungi dal trascurare il problema, la Scrittura offre conforto e una via verso la pace, radicando il riposo non nelle nostre circostanze, ma nella nostra fiducia in Dio. Davide, che conobbe il pericolo e l'angoscia in prima persona, testimoniò: "In pace mi coricherò e in pace dormirò, perché tu solo, o Signore, mi fai abitare al sicuro" (Salmo 4:8). La sua fiducia non era che la vita fosse tranquilla, ma che Dio vegliasse su di lui. La Bibbia individua uno dei grandi ladri del sonno: l'ansiosa fiducia in se stessi. "Invano vi alzate di buon mattino e tardi andate a riposare e mangiate il pane di duri lavori; egli dà altrettanto ai suoi amici mentre dormono" (Salmo 127:2). L'affanno inquieto e la preoccupazione ci rubano il riposo che Dio desidera donarci. Al contrario, i Proverbi promettono il frutto del confidare nella sapienza di Dio: "Quando ti coricherai non avrai paura; ti coricherai e il tuo sonno sarà dolce" (Proverbi 3:24). Il sonno diventa dolce quando il cuore è ancorato al Signore anziché agitato dai timori. Gesù estende l'invito più profondo agli stanchi: "Venite a me, voi tutti che siete affaticati e oppressi, e io vi darò riposo" (Matteo 11:28). Questo riposo è più che fisico; è la liberazione dell'anima nella cura di un Salvatore fedele. Le Scritture mostrano anche cosa fare nelle ore di veglia. Invece di angosciarsi, Davide trasformò la notte in adorazione: "Quando mi ricordo di te sul mio letto, medito su di te nelle veglie della notte" (Salmo 63:6). E poté scrivere della potenza sostenitrice di Dio: "Io mi sono coricato e ho dormito; mi sono risvegliato, perché il Signore mi sostiene" (Salmo 3:5). La promessa che corona questi passi si trova in Isaia: "A colui che è fermo nei suoi sentimenti tu conservi la pace, la pace, perché in te confida" (Isaia 26:3). Per il credente che lotta con l'insonnia, la via al riposo è gettare ogni affanno sul Dio che non dorme mai e fissare la mente sveglia su di Lui.